Tema: Beber agua en exceso

Yo solo quiero ver los estudios cientificos donde se sacan dichas conclusiones..muestra ..p,q y demas..me imagino ..que sera lo mismo de siempre...un estudio "epidemiologico"..que no sirve para nada


Yo paso de los 5 litros de agua ( y a diferencia de kores no tengo problemas de riñon)...

Si que es cierto que HACIA jooging..pero por una lesion ahora no..y llevo mas de un año...con esas cantidades de agua...y el cuerpo me lo pide...


Saludos

Hay que tener en cuenta que no se trata simplemente de una cuestión de cantidades, es importante considerar la rapidez con la que pueden producirse los desequilibrios, de manera que se supere o no la capacidad compensadora del organismo. Y luego que hay que tener en cuenta la variabilidad interindividual. Las explicaciones del Dr. Rufilanchas me parecen muy correctas a un nivel coloquial, la intoxicación aguda de agua da lugar en primera instancia a una sobrecarga cardiocirculatoria, y luego fuerza el mecanismo de compensación del equilibrio hidroelectrolítico, con alteraciones de la composición de los fluidos extra e intracelulares, finalmente repercutiendo sobre el riñón, que es el órgano que puede eliminar dicho exceso con más eficacia. En gente mayor, por ejemplo, con estos mecanismos alterados ya de base, tampoco se necesita que la carga sea tan aguda ni tan importante en cantidad para producir problemas. Las alteraciones neurológicas por el edema cerebral en las bajadas extremas del sodio (que puede deberse a su "dilución" por exceso de agua) son una manifestación de este problema en los casos más graves.

Y sin embargo, tampoco me parece realmente perjudicial en la población general que la ingesta hídrica sea relativamente elevada, eso sí, no hace falta que sea de la marca X, casi con toda seguridad el agua del grifo será igualmente beneficiosa. Como siempre, casi nada es realmente malo si se toma con la debida moderación...

En el caso de los afectos de litiasis renal, sin embargo, se recomienda una ingesta diaria elevada de agua, ya que implica una producción igualmente elevada de orina, para que las sustancias que forman los cálculos renales no se depositen en la via urinaria, tiene un efecto de "arrastre".

Iniciado por Jordi

Hay que tener en cuenta que no se trata simplemente de una cuestión de cantidades, es importante considerar la rapidez con la que pueden producirse los desequilibrios, de manera que se supere o no la capacidad compensadora del organismo.

Menos mal que alguien ha pensado con sentido común.

Y yo me pimplo entre 6 y 9 lítros de agua al día (que me crea el que quiera) y a día de hoy no me ha explotado la cabeza. Eso sí, soy prediabético.

Iniciado por Jean-Luc Picard

Iniciado por Jordi

Hay que tener en cuenta que no se trata simplemente de una cuestión de cantidades, es importante considerar la rapidez con la que pueden producirse los desequilibrios, de manera que se supere o no la capacidad compensadora del organismo.

Menos mal que alguien ha pensado con sentido común.

Y yo me pimplo entre 6 y 9 lítros de agua al día (que me crea el que quiera) y a día de hoy no me ha explotado la cabeza. Eso sí, soy prediabético.

Con lo hipocondriaque que soy, despues del comentario de Achilipú me he quedado preocupado que es eso de ser prediabético? como ya he dicho yo bebo agua compulsivamente, incluso me despierto por las noches con sed y necesito beber agua, tambien es verdad que meo cantidad de veces al dia asi que supongo que tengo que recuperarla.

Un saludo

Brangun

Iniciado por Brangun

Con lo hipocondriaque que soy, despues del comentario de Achilipú me he quedado preocupado que es eso de ser prediabético? como ya he dicho yo bebo agua compulsivamente, incluso me despierto por las noches con sed y necesito beber agua, tambien es verdad que meo cantidad de veces al dia asi que supongo que tengo que recuperarla.

Un saludo

Brangun

El Dostó amós te asnweresta: llevo 3 años en el límite de ser diabético. Cada año que me vé me dice que dentro de poco me tocan pastillas 'pa la tos'.

Tara genética que tenemos algunos: familia paterna diabéticos. La materna me mantiene en el presipisio.

A unos les toca la lotería y a otros la diabetes...

Comprobado bingo, retiramos bolas.

No te preocupes mucho, Bragueitor, eso sí, hazte un par de análisis porque los síntomas que describes te dan muchas papeletas.

¿No se te pegarán por casualidad los pies al suelo del baño? (pregunta real de médico de medicina interna / lípidos).