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Tema: Dejar de fumar y adelgazar a la vez, estoy loco?

  1. #1
    maestro Avatar de g00nie
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    Predeterminado Dejar de fumar y adelgazar a la vez, estoy loco?

    Bueno os cuento:
    Llevo 4 dias sin fumar nada y me crujia paquete y medio normalmente asi que he decidido que como llevo mas o menos bien el mono pues ponerme a hacer ejercicio, me he puesto a andar y a hacer pesas todo en plan casero digamos, no me he apuntado al gimnasio.
    Tambien me estoy bebiendo los dos litros de agua que tanto recomiendan ya que ademas de sano me ayuda con el mono del tabaco.
    PROBLEMA:
    Como yo nunca he sido de mucho beber (agua) en dos dias he ganado 2 centimetros de tripa creo que debido a que estoy reteniendo liquidos ya que mi organismo no esta acostumbrado a esta ingesta tan brutal de liquido y se me esta poniendo un tripon que no me mola un pelo por que soy delgado pero me esta saliendo tripa a lo bart simpson. A parte el dejar de fumar hará que me ponga mas ternesco.

    Que hago?


  2. #2
    Mapacheando Avatar de Cvalda
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    Predeterminado Re: Dejar de fumar y adelgazar a la vez, estoy loco?

    Por supuesto, nada de volver a fumar. Intenta beber menos agua, aunque no creo que ese sea el problema. Cuando yo empecé a hacer ejercicio también engordé un poco, supongo que es normal.

    Yo que tú me apuntaba a un gimnasio y consultaba con quien hubiera allí que ejercicios te pueden ir mejor.

    ¡Ah! Y felicidades por tu decisión!


    "We want the finest wines available to humanity! We want them here and we want them now!"
    Withnail & I (1987)




  3. #3
    sabio Avatar de Deiv
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    Predeterminado Re: Dejar de fumar y adelgazar a la vez, estoy loco?

    En primer lugar enhorabuena por tomar esa decisión, ya verás como tu cuerpo lo agradece

    Si has notado q tienes algo más de tripa, será porq al beber más agua a lo largo del día, tendrás el estómago lleno y por eso te parece q tienes tripa, aunq simplemente es eso q cuando el estómago tiene algo dentro siempre parece mayor, mirate por las mañanas en ayunas en el espejo y comprobarás q no estás más gordo ;)

    Respecto a lo de retener líquidos, al contrario, al beber más agua, el cuerpo ya no necesita retenerla en el cuerpo, pues ya le estás abasteciendo continuamente )

    Lo q se dice de q al dejar de fumar se gana peso es debido, a q como ya no tienes nada q tener entre las manos, a mucha gente le suele dar por comer para combatir al ansiedad, y luego claro, pasa lo q pasa
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  4. #4
    Mapacheando Avatar de Cvalda
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    Predeterminado Re: Dejar de fumar y adelgazar a la vez, estoy loco?

    Podrías probar los chicles esos de Sacia Slim. Aunque me temo que serán como cualquier otro. Pero por probar que no quede...


    "We want the finest wines available to humanity! We want them here and we want them now!"
    Withnail & I (1987)




  5. #5
    maestro Avatar de g00nie
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    Predeterminado Re: Dejar de fumar y adelgazar a la vez, estoy loco?

    Pues nada, he ido al medico y basicamente me a dicho que ande, ha mirado en mi ficha lo que pesaba hace año y medio y estaba en 66 kilos y ahora estoy en 73, segun la doctora sigo estando en mi peso ideal pero a mi esto me hace mucha gracia por que si cojonudo estoy en mi peso ideal pero no lo tengo bien repartido, se me a ido todo a la tripa,
    Total, que me a mandao unos analisis y tal y que ande que ande y que ande. Me aburre andaaaaaaaar :>:

  6. #6
    experto
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    Predeterminado Re: Dejar de fumar y adelgazar a la vez, estoy loco?

    cojonudo estoy en mi peso ideal pero no lo tengo bien repartido, se me a ido todo a la tripa,


    Sin embargo a mi me dietista me dice que con hacer dieta y andar no basta, que tengo que ir al gimnasio al menos 3 veces a la semana por que si no pierdo nada de peso :>:

    La he mandado a la m. Despues del esfuerzo que hace uno con la comida, y si no pierdes peso siempre ponen excusas de que es por tu culpa.

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