Buenos dias amigos del foro
Antetodo saludaros a todos, ya que soy nuevo recién registradito aunque llevo pululando por aquí "en la sombra" bastante tiempo; vaya, desde que Mundodvd era una web y no solo un foro , así que ya veis... pero bueno, mas vale tarde que nunca, no? :agradecido
Con vuestro permiso, y aunque quizá no sea del todo acertado comenzar mi andadura por el foro pidiendo un poco de"ayuda", paso a comentaros un tema que me tiene estos ultimos años algo desanimado: los kilos de más.
Tengo 19 años apunto ya de entrar en la veintena. Excepto de muy peque siempre he sido gordito, no mucho, pero siempre con esos kilitos molestos. Ahora quiero adelgazar... y no puedo. Intento hacer dieta pero duro un par de días. Al estar acostumbrado a comer de una forma y el picoteo, cambias a comer menos de golpe y no sé que me pasa, la ansiedad puede conmigo y tengo que llevarme algo a la boca. Es algo que un poco puedes controlar pero no lo consigo del todo. Me acabo de apuntar tambien a un gimnasio para perder los 10 kilitos o así que me sobran y creo que ha sido una idea acertada :agradecido. Agradecería que si alguno de vosotros ha conseguido perder bastante peso me contara sus experiencias y como lo hizo, ya que necesito consejo.
Muchas gracias