Tendras suficiente margen con la fuente actual, el consumo de tu pc estará en torno a los 240W según psu calculator.

No tendrás ningún problema para visualizar tus copias de seguridad de los BD o HD DVD.

No olvides incluir el segundo ventilador para la caja, ya que solo viene con uno de 12cm. Deberás incluir otro del mismo tamaño, ya que al añadir la 4670, esta generara mas calor que si tuvieras solo la integrada.

Echa un vistazo al blog, encontraras unos cuantos modelos, aunque te recomiendo los Scythe Slip Stream de 1200 o 1600rpm, depende de lo que te moleste el ruido. Si son dificiles de encontrar, siempre te quedaran los Tacens.