ayuda! subwoofer polkp sw10 frecuencias

Hola!!! Compre un subwoofer polk psw10, el cual no tiene entrada de LFE, sino que se conecta con cable RCA con forma de Y, y el manual me dice que despues de conectarlo debo girar el filtro de pasabajas (LOW PASS) que creo que es lo mismo que la frecuencia de crossover (que va de 80hz a 160hz) al maximo para crear una entrada LFE. Por otro lado tambien me dice que para el caso de altavoces satélite fijarla entre 100hz a 120hz. Como se habran dado cuenta no entiendo nada de subwoofer y frecuencias. Pero lo que necesito lisa y llanamente es saber en que frecuencia hz debo poner al sub y si esta bien lo que dice el manual.
Muchas gracias!!
Saludos!!

Ah! aclaro por si acaso alguno se apiada de mi ignorancia, que lo conecto a un sintoamplificador pioneer vsx-819 con 5 altavoces satelitales yamaha.