A ver señores... Una pequeña aclaración...

Nuestro cuerpo necesita ingerir liquido para poder seguir con vida. Eso no significa que la ración diaria sea únicamente a base de agua (según los anuncios de agua mineral, parece que si).

Cuando tomamos frutas, un yogur, pan, leche, macarrones, una tortilla, etc. Lo que sea... También estamos "bebiendo", pues todos los alimentos se componen de una parte líquida (en diferentes proporciones).

Así que con beber entre 1 y 1,5 litros de agua al día, es más que suficiente.

En total, sumando el resto de la alimentación, habremos tomado prácticamente el doble de líquido.

Saludos