Tema: bicicleta elíptica

Iniciado por luz perla

Annai tu la utilizas todos los dias o cada cuanto

yo la hago 1h y 30 min al dia.A vaces 1 h.pero pienso ir a mas con el tiempo.es un ejercicio tan suave y majo.la bivci me responde de maravilla.No puedo pegaR LOS TALONES AL PEDAL.LO INTENtADO PERO SENTo MoLESTIA en MI QUERIDISSIMA CIATICA .Cuando LO HAGO DE OTRA MANERA ME ENCUENTRO MEJOR.DE TODOS MODOS LOS EFECTOS SE NOTAN TAL O TAL.Perdi muchos kilos