Tema: conoceis alguna buena dieta de choque??

lo dicho

algun tipo de dieta para poder limpiar el organismo.....

no hace mucho, lei una que era una sopa de tomate... la cual tomabas durante unos dias te brillaba hasta el ojete....

bueno expulsad cualquiera que sepais...

gracias

tanto bollo, fritanga me ha dejao " planchao"

Los all-bran funcionan, en mi casa hay un paquete desde antes de navidad y nadie los toma porque es tomarlos y al baño.

El café de las máquinas de mi curro....

Es pasar por al lado de ellas y te entran las calandracas de la muerte

Igual la dieta depurativa de la novia del chico que hizo el documental Super size me... pero creo que es un poco agresiva (el tío tenía que limpiarse por dentro pero bien).

Por lo demás, un vaso de agua caliente en ayunas con algo de limón es mano de santo.

Iniciado por sanguita

El café de las máquinas de mi curro....

Es pasar por al lado de ellas y te entran las calandracas de la muerte

Amen! Y si encima lo mezclas con un zumo de naranja date por cagado encima!



Un abrazo!

no no... no tengo ningún problema en ir al trono... es mas funciono perfectamente

Igual la dieta depurativa de la novia del chico que hizo el documental Super size me... pero creo que es un poco agresiva (el tío tenía que limpiarse por dentro pero bien).

:?

me da miedo preguntar.....

un vaso de agua caliente en ayunas con algo de limón es mano de santo.

esto pa que sirve?

Esta es la web de la chica .

Lo del agua en ayunas es bueno para el tránsito inestinal, y es depurativo. Si eres un reloj supongo que no te hará falta, pero por si acaso:

El vaso de agua templada con el aceite y las gotas de limón, todo bien mezclado, se toma en ayunas. Se debe tomar unos cinco o diez minutos antes de desayunar.

Obviamente, aunque esto ayude a regular el transito intestinal, el desayuno de después, debe ser moderado, y pobre en grasas.

Si se hace durante un mes, todos las mañanas, cuando concluyan los 30 días, se notará una clara pérdida de volumen.

muchas gracias cvalda

Iniciado por SIMON

no no... no tengo ningún problema en ir al trono... es mas funciono perfectamente

Deduzco entonces que lo que le ocurre a Simon no es que no evacue bien, sino que debe estar un poco lechoncillo y quiere una dieta rapida para bajar. L)

Si es así, no te lo recomiendo en absoluto. Pues por el efecto rebote te quedarás mas redonduco que ahora.

Nota: No sé si van por ahi los tiros! si van por ahi. Pues deporte y alimentación equilibrada. Mas vale bajar poco a poco que jugarte la salud.


Un abrazo!

lechoncillo

seras..ca

si, la verdad es que mi papada pronto inagurara su segundo " escalon", y creo que es el momento de ponerle remedio


Txema eres un perro.. hace tiempo te dije lo de las flexiones y me dijiste que eran " deporte de vagos".....

por cierto...

Cuando haces las flexiones con las manos muy juntas, trabajabas el pecho interno y los triceps no??

y con manos abiertas... el pecho externo y triceps tb??

se puede llegar a coger volumen en los pectorales alternando las dos formas??


TIEMPO

Iniciado por SIMON

Txema eres un perro.. hace tiempo te dije lo de las flexiones y me dijiste que eran " deporte de vagos".....

Que el Divino en su eterna sabiduria me lance un rayo y me fulmine si yo osé a decir eso de "deporte de vagos..." en absoluto! Es un ejercicio que yo realizaba cuando era un adolescente mancebo y los resultados y siendo constante se notaban a las semanas.

Iniciado por SIMON

por cierto...

Cuando haces las flexiones con las manos muy juntas, trabajabas el pecho interno y los triceps no??

y con manos abiertas... el pecho externo y triceps tb??

Simoncete te me has liado un pelin:

Manos "juntas" Bipceps y pecho interno
Brazos separados en angulo de 90 grados: Tripceps y zona exterior del pecho.

Iniciado por SIMON

se puede llegar a coger volumen en los pectorales alternando las dos formas??

El volumen no entiende de posturas. Si quieres volumen y adaptandolo a las flexiones, lo mejor es hacer pocas repeticiones y muy despacio. En cambio si quieres pillar definición, lo mejor es muchas repeticiones y rapidito.


Un abrazo!

Oye Txema, y esos aparatos que te pegan descargas eléctricas en los músculos ¿sirven para algo? ¿Me puedo poner cachorras tirado en el sofá mientras recibo electroshocks en las tetillas?

Iniciado por Gatuso

Oye Txema, y esos aparatos que te pegan descargas eléctricas en los músculos ¿sirven para algo? ¿Me puedo poner cachorras tirado en el sofá mientras recibo electroshocks en las tetillas?

No tengo ni repajolera idea. Pero seguro que si te los enchufas en el escroto, la sensación tiene que ser conmovedora. Ya nos contarás pues a lo mejor me interesa a mi tambien!

Ya en serio, no creo que existan inventos milagrosos que mientras estás en el sofa todo espuchurrao y con una copita en la mano te conviertan en fitness man!


Un abrazo!

La mejor dieta de depuración es tan simple que ni te enteras, porque no hace falta que hagas cosas raras:

Elimina las grasas, el azucar y los hidratos de carbono innecesarios, y ya está; estas son las cosas más difíciles de digerir y que más mierda generan en el organismo.

Para ello, toma carnes y pescados a la plancha y no los acompañes de patatas fritas; toma también mucha verdura rica en fibra. Bebe mucha agua y toma fruta como aperitivo pero no como postre. Nada de bollos y cosas por el estilo y pocas cervecitas y cubatas; prohibida la comida basura, es caca. Y si además de todo esto disminuyes el pan a lo mínimo, en un par de meses estarás como nuevo. Y habrás perdido lo menos 5 o 6 kilos.

:ipon

Para ello, toma carnes y pescados a la plancha y no los acompañes de patatas fritas; toma también mucha verdura rica en fibra. Bebe mucha agua y toma fruta como aperitivo pero no como postre. Nada de bollos y cosas por el estilo y pocas cervecitas y cubatas; prohibida la comida basura, es caca. Y si además de todo esto disminuyes el pan a lo mínimo,

por intentarlo....

Gracias Txemita, cuando tenga dos montañas por tetas me tatuare

TX( teta izquierda) E( canalon)MA ( teta derecha ).........

Si esto te parece dificil, entonces vas aviao... En realidad esta dieta no requiere que cambies las cantidades de comida y puedes comer absolutamente de todo. Solo se necesita un minimo de disciplina y educar el paladar.

:ipon

Manos "juntas" Bipceps y pecho interno

joder.... como de juntas.. una a 3 cm de la otra??


espero que no.. me he hecho 6 y literalmente casi me cago. :mmmh

Iniciado por SIMON

Manos "juntas" Bipceps y pecho interno

joder.... como de juntas.. una a 3 cm de la otra??


espero que no.. me he hecho 6 y literalmente casi me cago. :mmmh

Palmas abiertas y los pulgares a unos 10 o 15 cm uno del otro. Luego con el tiempo y a medida que vayas haciendo mas, pues ve acercando las palmas hasta que finalmente queden en contacto ambos pulgares.

De todas maneras que no te preocupe el hacer "solo" seis. Paciencia y constancia y ya verás como con el paso de los días mejoras. Un día hasta seis, otro día ya siete en cada serie etc... Las prisas son malas consejeras. Paciencia, constancia y tiempo!

Nota: El modo de alimentarse que comenta el bueno de Toshiro es totalmente acertado y está basado en la combinación correcta e incorrecta de alimentos. Pero ya en su momento conté la razón de esas combinaciones. Pero resumiendo: Digestion larga = Obesidad. Digestión liviana = Cuerpo depurado!



Un abrazo!

gracias Txema

pero creo que seguire haciendo saco, pa mi que es mas completo no?

saludos

gueno yo se de una dieta de depuracion con la que yo perdi 8 kilos y un amigo que pesaba 115 se quedo en 103, es la dieta de sirope de arce (el arbol no el animal), consiste en no tomar durante diez dias nada mas que un mejunge de sirope de arce, limon y agua, bebiendo eso durante esos 10 dias te aseguro que pierdes minimo 6 kilos, el primer dia se pasa bastante mal, pero a partir del segundo dia ya no pasas hambre ni nada por el estilo, eso si, se agudiza el sentido del olfato una barbaridad.

yo como os cuento lo hice en octubre del año pasado, perdi 8 kilos y me quede como nuevo y estaba mucho mas activo, ademas hasta el dia de hoy no los he recuperado ya que despues tienes mucha menos hambre.

Ahora saltaran los que dicen que eso es una barbaridad y cosas por el estilo pero yo os aseguro que funciona y conozco a mucha gente que lo ha hecho y a nadie le ha pasado nada ya que por lo visto el garabe de sabia de arce tiene todos los minerales y demas que neceita el cuerpo.

pd. en esos 10 dias vi mas pelis de las que he visto en meses, no veas como cunde el tiempo cuando no tienes que comer jeje.

enga salu2.

Goe, donde esta el sirope ese?? Donde lo comprastes?? medidas y cantidades de cada??

otiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

lo dicho por el amigo...

canta pero YA!!!

SALUDOS Y GRACIAS

JDEACON


YO EL lunes EMPIEZO

te animas?? el potingue

sirope de arce (el arbol no el animal),

jeje es que si hubiese que tomar el " sirope" de el arce... :mmmh

pues yo compre el sirope de savia de arce en el ECI, en la zona de dietetica del supermercado (en la parafarmacia tambien lo tienen pero es una botella mas pequeña y sale mas caro), en la botella pone las medidas que tienes que hechar de cada pero te cometo las medidas que le ponia yo

cogia una botella de 1 litro y hechaba ocho cucharadas soperas de sirope de arce, el zumo de 3 limones y una o dos cucharaditas de callena (esto es pa darle un poquito de picante pa que sepa mejor, no es necesario pa la dieta pero no viene mal y ami me gusta mas), despues si quieres lo repartes en botellas pequeñas pa llevartelo al curro y cuando tengas hambre le das uno tragos y ya esta.

porcierto si alguien se decide a hacerlo os recomiendo que el dia antes de empezar os peseis y que cada 2 dias de dieta os vallais pesando para comprobar como bajan los kilos, es un pontazo ver como de un dia para otro has adelgazado 2 y 3 kilos, cosa que empieza a suceder a partir del tercer dia mas o menos.

en esta web, en la parte final podeis leer una explicacion de la dieta.
http://www.herbogeminis.com/cura_de_desint.html

porcierto, si mirais en internet vereis que pone que hay que prepararse unos dias antes, yo personalmente no lo hice y me fe bien, tambien vereis que pone que es bastante caro y eso si que es verdad pero no tanto como pone, creo que la botella grande vale unos 30€ y ami me sobro 1/3.

enga salu2.

Ahora saltaran los que dicen que eso es una barbaridad y cosas por el estilo pero yo os aseguro que funciona y conozco a mucha gente que lo ha hecho y a nadie le ha pasado nada ya que por lo visto el garabe de sabia de arce tiene todos los minerales y demas que neceita el cuerpo.

Hay que informarse antes de hacer esto; la famosa dieta del sirope es muy agresiva, y solo puede ser llevada a cabo por gente en perfecto estado de salud; hipotensos, gente con tendencia a la diabetes y los aficonados al alcohol o el tabaco pueden padecer serios trastornos al hacerla: oscilaciones de tensión, desmayos, etc...

Que el efecto es inmediato es innegable, que sea duradero o realmente sano es más dificil de demostrar. Poniéndonos serios, si una persona tiene tendencia a engordar, engordará y seguirá engordando siempre, a menos que aprenda a comer correctamente y haga ejercicio de forma regular; el mito del "cambio de metabolismo" es falso, el metabolismo de una persona o su tendencia a acumular grasa es exactamente la misma antes y después de hacer cualquier dieta o tratamiento de choque.

Una dieta de este tipo puede ser pan para hoy y hambre para mañana, y los razonamientos del tipo "conozco a mucha gente que lo ha hecho y no pasa nada" tienen bastante poco fundamento, porque habría que estudiar cada caso por separado y evaluar el impacto que realmente ha tenido el tratamiento y no solo los resultados más evidentes. Yo no jugaría tan a la ligera con estas cosas.

:ipon