Tema: ¿Cuántas horas dormis al dia?

Yo suelo dormir entre 6 y 7 horas al dia. Reconozco que deberia dormir por lo menos una horita más...

Yo unas cuatro o cinco, no necesito muchas más. A partir de siete ya estoy todo el día en plan zombie.

Una media de 5 o 6. Encima precisamente ahora estoy en una de esas épocas que tengo el sueño retrasado... hasta las 3 o 4 de la mañana no puedo dormirme y me levanto a las 12 o por ahí... y yo quiero levantarme a las 8 o 9 de la mañana cojones! :>:

Menos de las que me gustaria y mas de las que deberia.

8, me suelo dormir a las 4 y me despierto a las 11...no me salen las cuentas!

unas 6 de media, aunque en dias puntuales (hoy me da que no va a ser asi) puedo tirarme hasta 10 horas bajo las mantas.

slaudos

PD: eso si, yo no hecho ni siestas ni nada.

Unas seis, aunque hoy llevo camino de dormir solo cuatro (y mañana salgo a las 8 de viaje conduciendo ).

Me voy a la cama.

Saludos.

Entre 8 y 9

y si no tengo que ir a ningún sitio, puedo llegar a 12.

normalmente 7 horas... me acuesto a las 11 y me levanto a las 6 :((

Normalmente 8 horas y cuando duermo 6-7 me echo una siestecita de 30' para compensar

Una media de 5, aunque en el fin de semana necesito dormir un poco más.

Pues lo normal son 6 horitas, pero en dias como hoy me he currado una sobada de 7h 30m con lo que he llegado tardísismo al curro!!!!

Jejeje... 6 horitas

Soy de los que si duerme más de 7 al día siguiente se levanta también bastante mal; además soy de los coñazo que cuando salgo los findes ya puedo estar por ahí hasta las 5 o hasta las 8 que para mediodia ya está arriba y sin resaca y perfectametne no como los que duermen hasta las 3 y luego se echan siesta (que tampoco me echo).

Siempre me vanaglorio de no necesitar muchas horas de dorimr y siempre me bacilan con el tema.

Un saludo.

8 como un reloj. De 1 a 9 am, normalmente. Sin siestas.

Yo suelo estar ensobinado una media de 7 horucas. Eso si, tanto entre semana como los fines de semana, así como los días festivos, a las 7:00 A.M ya estoy de pie. Soy culo inquieto!

Se suele decir, que a medida que pasan los años, uno duerme menos. Y creo que en cierto modo eso es cierto!



Un abrazo!

Yo, si están bien dormidas, con 7 horas creo que voy bien, pero intento dormir siempre unas 8 entre semana, y si puede ser, unas 10 los fines de semana. Pero precisamente los fines de semana que es cuando debería de recuperar, duermo mucho menos...

De lunes a sábado, entre seis y ocho horas dependiendo de lo cansado que llegue a las horas rondantes a la medianoche.

Los domingos, siempre que puedo, no me levanto hasta la una del mediodía, lo que no quiere decir que esté todas esas horas dormido.

Las que me deja mi hijo, ...y en el momento en que a él le parezca más adecuado.
Esta noche, por ejemplo, ha considerado que las cuatro de la madrugada era una buena hora para beberse un zumo de piña y comentar conmigo algunos detalles de la obra de teatro que preparan en su cole para Navidad (en la que interpreta el papel de "primer geránio").

Después me ha autorizado a volver a acostarme.

Pues cuando trabajaba por la mañana, 4 o 5 y gracias... pero desde que estoy por la tarde, las 8 horas no me las quita nadie. Y de ahí palante lo que se pueda... No puedo levantarme antes... Que triste coño.

6 ó 7 los días laborables. Entre 10 y 12 los fines de semana... aunque no me guste para nada dormir tanto.

Cuando vagueo por las mañanas procuro las 8 al día. Cuando tengo algo que hacer, pues menos.

Pero aqui en barna 8-9

Yo suelo dormir entre 7 y 8 horas. De todas formas no cunden igual esas mismas horas dependiendo de la hora que te levantes: los días de diario me suelo acostar sobre las 11:30 o 12 y me levanto a las 7:20, y con un sueño que te cagas . En cambio los días que no tengo que madrugar me acuesto el día antes sobre las 3 o 3:30 y en cambio me despierto sobre las 10 o 10:30 más fresco que una rosa (cuando he dormido las mismas horas - incluso menos- que el resto de días, con lo cual debería tener el mismo sueño... una explicación quiero ).
Por cierto lo que casi nunca hago es siesta: ahora no tengo tiempo, pero ni siquiera lo solía hacer cuando tenía las tardes libres, las poquitas veces que lo he hecho me despierto casi peor que me acosté, con más ganas de dormir
Un saludo.

Pues yo suelo dormir como un reloj: 8 horas. Si me acuesto a las 12 me levanto a las 8. Si me acuesto a las 4, me levanto a las 12. De hecho, si me "obligo" a dormir menos, luego estoy hecho una mierda. Antes dormía unas horas menos (unas 6 de media, cuando estudiaba, durante unos años) y no veáis cómo se notaba... procuro dormir mis 8 horas impepinablemente, pero si me echo sólo 7 tampoco me muero...

Por cierto, que casi nunca me echo siestas. Me sientan fatal.

Namárië

¿Cuenta la siesta?

pues una media de 7-8h diarias... y si veo que luego me caigo a la hora de comer... su siestecilla de 40min no me la quita ni dios (Con Saber y Ganar de fondo :agradecido )