Duda con mi samsung 40 A656 y los 100 HZ,ayudarme

hola tengo una duda,tengo esta tele
samsung 40 A656
ahora bien,en el modo de 100HZ viene por defecto en medio,mi duda es la siguiente,como seria mejor ponerlo para que las imagenes en movimiento se vean mejor,sobre todo en las peliculas de escenas de accion o en el futbol,trae estos modos
bajo
medio
alto
demo
desactivado
por defecto como dije viene en medio,me gustaria que si sabe alguien como seria mejor me aconsejara pues me gustaria ver las escenas de accion y el futbol lo mejor posible,
y otra cosa mas,los 100hz cuando se notan?viendo la tdt,pelis en dvd y pelis en bluray,o solo en alguna cosa?ejemplo,yo tengo la ps3,activo la opcion de 24hz true cinema en la ps3,las pelis en dvd y en bluray se me veran tambien con los 100hz,me refiero si se notaria el movimiento de imagen mucho mejor respecto a una de 50 o 60 hz o solo funciona con determinadas cosas?
nada mas.espero vuestras ayudas.gracias.