Hola aragornn!
Yo tuve las primeras gafas con 14 años con lentes normales y después de esas he tenido todas con antirreflejante y se nota la diferencia. Te las recomiendo totalmente. Personalmente recuerdo una "tontería" que me molestaba muchísimo con las lentes normales, y es que cuando me sentaba al ordenador se me reflejaban los agujeros de la persiana que tenía al lado. Fue lo primero en que noté la diferencia con los antirreflejantes jajaja Y la vista se te cansa menos.
Te dejo un artículo sobre el tema que vi hace un tiempo y me pareció interesante:
http://www.formacionoptometrica.com/...n-la-pena.html