shenshui, recuerda que salvo que te hallas comprado una gráfica dedicada como por ejemplo la que indicabas, tu estas usando la grafica integrada con el procesador que hace el apaño y curro en el tema gráfico y te permite muchas cosas pero adolece en otras. Por ejemplo ya sabes que te tira de la ram para el uso del apartado gráfico.

Por un lado para ver mejor el uso de la gpu integrada prueba a usar la aplicación gpu-z que te marque la info del apartado gráfico mas completa que el administrador de tareas de windows o el de kodi.

https://www.techpowerup.com/gpuz/

En el caso que nos ocupa aunque por ejemplo en el vlc tenga activada la opción de aceleración por hardware (pestaña entrada/codecs) y puesto por defecto en automático si no has tocado nada, te indica (al pasar sobre la opcion con le raton) que cuando este disponible la decodificación por este método se hará si no pues no. Supongo que funcionara el tema igual en kodi, cuando se pueda se hará uso de esa opción pero si no le toca curra al procesador

saludos