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Respuesta: bicicleta elíptica Gracias por los consejos; en principio como estoy en baja forma intentaré empezar con 5 minutos e ir subiendo poco a poco hasta que tenga algo de fondo. Fuerza de voluntad no me falta, llevo sin fumar unos añitos sin ayuda de ningún tipo (ni parches, ni chicles, ni...

Respuesta: bicicleta elíptica Hola a tod@s Soy nueva en el foro, y os quiero agradecer toda la información que he podido recopilar leyendo los mensajes. Me han diagnosticado una discopatía L5-S1 con protusión posteromedial y compromiso radicular (creo que Lampaul tiene algo parecido ¿no?). El...