Contenido reciente de kikonido

Re: BICICLETA ELIPTICA Hola hada la k yo he comprado tiene las partes de plastico de colores negro-naranja, y las partes metalicas gris plata.Por el volumen, para k te hagas una idea yo la meti en un ford scort, eso si tumbando los asientos;te recomiendo k lleves ayuda ya k pesa,yo conte con...

Re: BICICLETA ELIPTICA hola hada, la proform la compre en el decathlon de Barakaldo, pero supongo que la tendran a ese precio en todas las tiendas,quizas no han actualizado su web....

Re: BICICLETA ELIPTICA por fin me he decidido, y me he comprado la proform pf690, lo cierto es que en mi decision me ha ayudado que en decathlon la han rebajado 100 euros, hata350;por cierto chari ya la he montado y es bastante facil, mas me costo cargar con ella ya que pesa lo suyo.De momento...

Re: BICICLETA ELIPTICA Para el tema de las pulsaciones, y de manera generica,haz el siguiente calculo: 220-tu edad, lo k te de se supone k es la frecuencia cardiaca max a la k puedes llegar(aunque esto es teorico, yo la sobrepaso algunas veces), a este numero calculale el 60%, y el75%, y...

Re: BICICLETA ELIPTICA bueno veo k la bici te trae varios programas, asi k elige 1 con pocos altibajos, casi plano,empieza con 5 min suave, al 2 o 3 de potencia(como tiene16 niveles supongo k ira suave),despues de este calentamientole subes la resis. 1 o 2 posis mas y ahi te tiras de 10 a 20...

Re: BICICLETA ELIPTICA hola, para empezar comienza muy suave durante 5min, para calentar los musculos,despues sube un poco la resistencia(1 o 2 posiciones en funcion de las k tenga la bici, y de lo comodo k estes) y en esa posicion haz el grueso de la sesion, y para finalizar otros 5 min suaves...

Re: BICICLETA ELIPTICA Kaixo edonork, el mejor consejo, paciencia y constancia. Empieza poco a poco; con 3 dias a la semana mas k de sobra, y para bajar peso lo mas importante poca resistencia y mucho tiempo ( sin pasarse, lo ideal es llegar a 1 hora, aunque esto quizas tengas k esperar una...

Re: BICICLETA ELIPTICA nitroplex, yo estube tentado de cogerme la VE750, k creo k es la top del decatlhon, pero lei una critica sobre ella en ciao.es y me desanime, en esa pagina tambien dan opiniones de las BH, k yo tambien he mirado pero no me acaban de convencer, aunque yo no tengo ni idea...

Re: BICICLETA ELIPTICA Aprobechando k hay otro interesado en el tema... conoces las elipticas de Dunlop??yo le he echado el ojo a la XC 90 con 10 programas y un volante de 10kg, y freno electromagnetico

Re: BICICLETA ELIPTICA Parece que este hilo esta muerto, ¿alguien esta ahi para aconsejar sobre elipticas?

Re: BICICLETA ELIPTICA jdeacon, si lo que buscas es perder peso yo creo que lo mejor es un ritmo moderado,notando un poco de esfuerzo,eso si comodo, pero sin que te cueste mucho ni vayas sobrao, durante mas de 35 minutos, que es cuando el cuerpo deja de consumir hidratos y pasa a quemar grasas...

Re: BICICLETA ELIPTICA Hola, soy nuevo por aki, y queria saber alguna opinion sobre las elipticas de Dunlop, y de un modelo Boomerang del C.I.(dm7000), gracias