Bueno, pues me vais a perdonar, pero ya que sale el tema, me metere un poquito.
Tan solo quiero una pequeña ayuda. Quiero, necesito quitarme unos cuantos kilos, unos 5 o 6 calculo yo, pues no estoy gordo, pero se me nota que me sobran unos pocos kilos, sobre todo en la barriga.
El problema es que ni tengo tiempo ni me gusta nada hacer ejercicio o ir al gimnasio. Me parece un rollo ponerme a correr para no ir a ningun sitio.......
He estado un par de meses controlando la comida, sin pan, sin muchas grasas, leche desnatada y esas cosas, pero nada, no he bajado ni un santo gramo. ¿Que puedo hacer para quitarme esos pocos kilos de mas?