Cita Iniciado por nuwanda
Y para qué quieres ponerte los pies en la nuca? Si al menos esa gran flexibilidad la pudieras aprovechar para otras cosas... :jiji
Me lo has quitado de los dedos. Sheldon la flexibilidad realmente util es hacia delante, y sino ya sabes..... quitandote una costilla

Nota: Tengo que repasar el post de los abdominales, pues no tengo todavia muy claro la manera correcta de realizar ejercicios para los inferiores.


Un abrazo!