Refloto este post porque pretendo mejorar un poco físicamente pero no se muy bien como.
No he hecho ejercicio en mi vida y hace cosa de dos o tres añitos pesaba unos 78 kg. A base de reducir las cenas y controlar un poco mis comidas, el año pasado me quedé en 60 kg que actualmente son 63, mido 1'75 y mi talla de ropa ronda la S.
El problema está en que aunque peso poco, tengo la típica barriguita incipiente que no se va ni pa dios y que no sería preocupante si no fuese porque tengo unos brazos bastante enclenques y un pecho más liso que una tabla.

Hoy de visita al Carrefour, he visto unas mancuernas de 6,5 kg por 8€ y he pillado dos.

Mi idea no es ponerme como un toro ni apuntarme a gimnasios ni similares porque no tengo tiempo, símplemente fortalecer un poco los brazos o reducir esa barriga incipiente.

¿Consejos?

P.D: ¿Cómo lo harán los cabroncetes chandaleros para tener con 17 años esos pectorales? Cabrones