Con el fenómeno "rebote" hay que tener especial cuidado. Dejar kilos cuesta sudor (muchos sudor xd) y lágrimas, pero cojerlos es muy fácil. Por ello hay que estar siempre alerta, aunque con el pasa del tiempo tu organismo se acostumbra a ciertas cantidades de comida y no te pide más. De vez en cuando puedes permitirte un caprichito, pero no siempre.

Yo en la actualidad lo llevo bastante bien, la comida no me obsesiona como antés, era un loco, me ponía tremendamente nervioso cuando tenía hambre, tenía el mono xd.

Teniendo un poco de fuerxa de voluntad, es bastante fácil

Un saludo.