pues siento decirte que, según mi experiencia, vas a arreglar poco: yo monté en mi antigua casa una espuma-de-no-se-qué (según me dijo el instalador era mejor que la lana de roca, algo que se usa en ámbitos profesionales, pubs y así), con doble capa (con lo que la broma se comió 11cm de habitación).... y estamos hablando de bloques diferentes, con lo que no había contacto estructural directo (cada bloque tiene sus vigas), y había dos tabiques medianeros, supuestamente (esto no te lo puedo asegurar) con algo entre medias (aunque solo fuese el típico corcho blanco...) y.....
.... bueno, pues algo (poco) se ganaba, pero NO se soluciona el problema: al parecer, el tabique medianero es solo una de las fuentes de transmisión del sonido: los tabiques laterales (normalmente con cámara de aire) y suelos y techos (carambucos) transmiten igual, y si compartes estructura (vigas) con tu vecino, peor.
Ojo: yo era el "capullo gritón", se trataba de evitar que "entrase" el sonido, no que "saliese", tal vez la cosa cambie al reveés. Conozco un caso calcado al mío (vecina sorda que pone la tele a volumen estratosférico) y el resultado era como el mío: algo de atenuación, pero no desaparición. El instalador me contó que para conseguir buenos resultados hay que "dessolidarizar" la estancia (eliminar cadena de transmisión del sonido con las estancias contiguas) y luego poner la sustancia aislante: para un pianista, le había montado una burbuja de la siguiente manera: tiró todos los tabiques de la sala, recubrió todo con aislante y rehizo los tabiques de pladur, tarima elevada en el suelo y falso techo, ahí es nada....