¿No puedes ir apuntando en una libreta los pasos y eso a seguir mientras vas viendo el programa? es lo que yo haría. Y luego en casa pues te lo vas mirando aunque sea en escrito.
No te puedo ayudar, pero veo normal que se olviden las cosas si no te dejan tiempo suficiente de practicarlas.
Suerte con la prueba, lo mejor es que estés tranquilo en todo momento, sin desesperarte.
Ánimo



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