Las medidas las tienes en el primer post del hilo:
Las medidas standard, para 300ppp:
BD SLIM-> 3118 x 1748. Frontal y trasera: 1488px (126mm). Lomo 142px (12mm)
BD AMARAY-> 3189 x 1772. Frontal y trasera: 1512px (128mm). Lomo 165px (14mm)
DVD -> 3240 x 2175. Frontal y trasera: 1535px (130mm). Lomo 170px (14.4mm)
Sobre tutoriales... no, en el foro no hay. Todo se reduce a aprender a manejar un programa de diseño gráfico (Photoshop es el más habitual), y para ello los tutoriales disponibles en youtube son un buen punto de partida.