Cita Iniciado por Franciscus Ver mensaje
dejé de fumar porque estaba convencido y hasta las pelotas de ser un esclavo del tabaco.
Eso es lo que funciona.

Yo dejé de fumar hace tres años, cuando me dí cuenta de que estaba fumando 30-35 cigarros cada día. Una mañana decidí dejar el tabaco en casa y estuve un año sin fumarme ninguno. Ahora, si voy de cañas con los amigos o salgo por la noche, me fumo uno, dos o tres si me apetece, pero no me engancha. Es todo psicológico. Eso sí, lo que me ayudó mucho en su momento fue ponerme inmediatamente a hacer ejercicio, especialmente remo, correr sobre un cinta o cualquiera que requiera resistencia física. Mejoras tanto en tan poco tiempo que ni se me ocurre volver a coger ese mal hábito.