Respuesta: bicicleta elíptica
Genial! muchas gracias, Lorse! Supongo que al principio viene bien un ejercicio más aeróbico. He leído que para eso tienes que mantenerte entre el 60 y el 80% de tu frecuencia cardíaca máxima, y ésta se calcula restando a 220 tu edad.
Frecuencia máxima = 220 - edad
Lo de los gastos de envío...me parece que a cada uno nos han clavado lo que han querido, porque Pantera dijo que a él no le habían cobrado nada, ni envío ni montaje, nu sé...
Genial! muchas gracias, Lorse! Supongo que al principio viene bien un ejercicio más aeróbico. He leído que para eso tienes que mantenerte entre el 60 y el 80% de tu frecuencia cardíaca máxima, y ésta se calcula restando a 220 tu edad.
Frecuencia máxima = 220 - edad
Lo de los gastos de envío...me parece que a cada uno nos han clavado lo que han querido, porque Pantera dijo que a él no le habían cobrado nada, ni envío ni montaje, nu sé...