Cita Iniciado por ADC Ver mensaje
De ser así ningún culturista de competición se doparía, y hablo a nivel nacional que ya van como caballos. Si es que ni un Mr. Olympia no gana 30kg en un año.

En fin, te propongo ese reto, haz una foto a la báscula y otra a tí ahora, y al cabo de un año repites las fotos y hablamos. Si has ganado 12 kg de músculo te hago un monumento
Hombre, esto es posible a cierto nivel claro, por eso dije en el primer post, q para tal y como está Will Smith ahí, q no es ni por asomo a nivel de culturista, no es necesario recurrir a la química, sino simplemente entrenar bien y seguir dieta estricta.

PD: Desde el verano hasta ahora he ganado 10-15 kilos, aunq como estoy metido en mil cosas ultimamente no duermo muy bien ni como tan bien como debería y la grasa sube, pero aun así espero ganar hasta febrero otros 5-10 kilos, y después de exámenes ya me pongo a definir (q si me pongo antes ya ves tu la concentración q tienes pasando hambre )