Cita Iniciado por Jonesy Ver mensaje
Yo llevo con depresión y ansiedad desde que tenía 11 (tengo 50) años, mi madre me llevó al psiquiatra entonces y la verdad es que me ayudó mucho, pero no te arregla para siempre, ya que el carácter es el que uno tiene y por tanto la manera de afrontar la vida es siempre diferente en cada uno de nosotros, así que las visitas periódicas al médico han sido algo inevitable a los largo de mi vida. Soy hipocondriaco y es algo que se lleva fatal, con episodios muy muy complicados que no sólo me generan ansiedad a mí sino a los personas que te quieren y apoyan. En medicación, dependiendo del momento me recetaron ansiolíticos como el diazepam o ansium, hasta otros como la fluoxetina que llevo tomando desde principio de año. Lo más importante es no desanimarse y apoyarse en aquellos que se preocupan por ti, la vida es muy complicada cuando el pesimismo se apodera de ti, pero también es muy bonita cuando llegan los buenos momentos, y también llegan siempre.




Nosotros hemos experimentado eso y es un auténtico infierno, es lo que tiene vivir en un piso, estuvimos años con una señora mayor y luego con su nieta que ponían la tv hasta las 3 de la mañana con el deluxe o como se llamara aquel programa de cotilleos a tope, ósea, gritos y voces altas todo el rato, los tapones alivian un poco pero no eliminan el ruido por completo y aún menos la ansiedad que genera porque tu subconsciente busca el ruido y parece que lo llevas dentro. Por suerte se fueron y ahora tenemos gente mucho más tranquila que afortunadamente nos permiten dormir. A un amigo mío también le pasó y se mudó. Y lo peor es que no le sirvió de nada porque ha estado con el mismo problema en otra vivienda. Por eso te comento que si es por mudarte, asegúrate de que sea a un lugar en el que tu habitación no comparta tabique con vecino y también ten presente que aunque te mudes a un piso en el que sepas que tienes un vecino excelente, ese vecino cualquier día se puede ir y dejarte el problema de nuevo. Solución segura: Un casa en la que estés tú solo o un pareado por el garaje. En cualquier caso, paciencia (no queda otra) y ten por seguro que nunca llovió que no escampó, a ver si pronto se te arregla el problema.
Vaya! desde los 11! lo siento compañero, espero que todo tu recorrido hasta los 50 años y las experiencias que has vivido te haya ayudado a aprender a vivir con ello.

Yo estoy luchando y estoy mejor porque estoy intentando aprender a aceptar las cosas que me molestan y a vivir "diferente" adaptándome según las circunstancias... es dificilísimo. Lo de mudarme lo tengo clarísimo, y cuando lo haga te aseguro no será un piso... ya veré que hago para no compartir paredes o techo con gente, una casa en la montaña supongo que también tendrá sus desventajas.

Fuerza para todos!