Saludos, compañeros

Desde que me hice con el wifi para la Xbox 360 tengo un problema con la NAT que a veces no me deja entrar en determinadas partidas (en el GOW, por ejemplo, en algunas partidas se queda clavado en la pantalla de carga, y aunque vuelva a entrar, sigo sin poder unirme a la partida). Y es que hacienda una prueba de conexión de red me dice que tengo NAT moderada. Leyendo por ahí he encontrado que tengo que abrir puertos en el router, así que me surgen dos dudas :

- ¿Cómo puedo saber la dirección IP de la consola a la que debo redirigir la apertura de puertos?

- ¿Qué puertos debo abrir (en TCP y UDP)?

Gracias por vuestra ayuda, a ver si de una vez consigo la nat disponible.