bicicleta elíptica

Re: BICICLETA ELIPTICA

Gracias Teluc por tus consejos.

Como he leído el tema de las vibraciones, comodidad de los pedales, y estabilidad y sobredimensionamiento y ruido además le vamos a dar mucha caña, somos 2 (mañana y tarde :inaudito ), hemos pensado comprarnos la PRO-FORM de 690HR en el Corte que esta a 450 euros, un euro más caras que en las tiendas online.

Pero he ido al CI y me han dicho que ya han devuelto 3 y que no las recomiendan, de plegarla pierde estabilidad y que a la gente no le gusta porque se balancea.

He estado probandolas y las que más me han gustado con la Kettler vitto xs (699 euros) , la vitto XL (899 euros) y la BH G258 X-Flex (399 euros) y una tunturi la C30.

Estoy dudando en la VITTO y la BH, aunque el comercial del CI me ha dicho que si le damos mucha caña la BH me la cargo en 8 meses.

La idea es usarlo dos personas media hora diarias.

Cual me recomiendas?
Gracias.

BH http://www.elcorteingles.es/deportes/asp/Ver_Producto/producto.asp?hddRef=000016101

Kettler
http://www.elcorteingles.es/deportes/asp/Ver_Producto/producto.asp?hddRef=000014903
 
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Re: BICICLETA ELIPTICA

Hola a todos, me he comprado una eliptica de estas tan guapas, como veo que por aquí alguno de vosotros parece que entiende de estos aparatos, quería preguntaros a partir de que edad se pueden utilizar, lo pregunto porque tengo una hija de 9 años muy encantada con la máquina ésta pero no sé si será bueno para ella.Graciassss.:cafe
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Hombre la verdad muska, no se si un poco de ejercicio de este tipo a los 9 años, lo que no se es si el tamaño de la maquina se podra ajustar de manera optima a la envergadura de tu hija ,

Aqui el que sabe es el Teluc, asi que te responda él.
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Hola a tod@s y especialmente a Teluc::hola

Soy un recien llegado porque buscando información sobre bicicletas de spinning he llegado hasta aquí.

Hola Teluc, estoy interesado en una bicicleta de spinning con sistema de freno magnético o electromagnetico si las hay. Mi 1ª opción era la ergoracer de Kettler, pero el chasco fue mayúsculo cuando iba decidido a comprarla y el dependiente del corte ingles llamo a kettler y le dijeron que era de rueda libre.:doh
1ª pregunta.
¿ Siendo de rueda libre el spinning es igual o me decepcionaria? Porque aparte de la calidad me gustaba la opcion de los programas que lleva.

Tras el chasco de Kettler, al dependiente le dijeron que la de spinning es la speed pro ( 899 euros), pero no lleva el freno magnético con lo que las mordazas creó que acaban dando de si y necesitan más mantenimiento frente a las magnéticas o electromágneticas.

Ahora mi opción más probable es la Salter M-845 con freno mágnetico (1469 euros), pero no lleva el manillar de trialtleta, es de dos posiciones.

2ª pregunta.
¿Hay algunos otros modelos de spinning que sean de freno mágnetico o elctromágnetico? ¿ Como ves la Salter M-845?

La usaría unas 5 veces a la semana entre 1 o 2 horas.

Muchísimas gracias por vuestra atención a todos, y aunque lo he dirigido a Teluc si alguno se tercia bienvenida sea su opinión.

Un saludo a tod@s;)
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Parece que no soy el unico que de buscar en el google ha acabado aqui preguntando por el experto en bicicletas xD.

Teluc te he mandao unos mensajes privados, como me dijiste que no me llego la otra vez uno tuyo, no se si te estan llegado asi que si quieres contestar por aqui por mi no hay problema, ademas lo veo mas comodo y practico, un saludoo
 
Bicicleta Estatica, Necesito Ayuda, Porfavor

Hola, antes de nada quisiera dar las gracias por comenzar este foro donde informarnos sobre las bicicletas, ya que me he podido volver loco buscando informacion sobre esto.

Tengo 26 años y he sido operado de las piernas, puedo andar bien, pero cuando ando mas de media hora las piernas me duelen (cuanto mas ando, mas duelen).El caso es que siempre he ido en bicicleta y he hecho mucha, pero con los estudios y el trabajo, ahora no tengo apenas tiempo para salir de casa.
Hace ya almenos 4 años que uso muy poco la bicicleta, esto me ha hecho engordar almenos 8 kilos y ahora sufro mas dolores,(ya que mis piernas tienen que soportar mas peso), ademas de que me siento menos agil.


He estado ahorrando para comprarme una bicicleta estatica,(ya que ahora no trabajo por los estudios), y no tengo mucho dinero, asi que tenia pensado comprar una que no fuese muy cara, pero con ciertas prestaciones.

El caso es que me he vuelto loco buscando y buscando, ya que dispongo de unos 300 euros y busco una bicicleta con estas caracteristicas y que se ajuste a mi capital:

1-me gustaria usarla todos los dias y de 45min a 1h

2-el cambio de marchas que sea digital,(no manual)

3-que pueda programar mis entrenamientos

4-que tenga sus programas de entrenamiento

5-que sea comoda para pedalear y estar en ella.

Me han aconsejado los siguientes modelos:


BH FITNESS ONYX PROGRAM

BH FITNESS RHYNO PROGRAM

PRO-FORM 710 EKG



no se por cual decidirme, por que me gustaria gastar lo menos posible, (que toy pelao de dinerillo), aun que se que la mejor de estas es la ONYX, no se si merece la pena pagar mas por ella.

Estaria muyyyyyyyyyyyyy agradecico si pudieseis aconsejarme cual comprar, de estas o de otras que me podais aconsejar con estas caracteristicas.




Muchisimas gracias por todo, me sacais de un gran apuro(ya que me ha costado reunir ese dinero y quiero que la bicicleta me satisfaga y no arrepentirme de haber comprado un modelo con el que no me sienta agusto).
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Monchy dijo:
¿Hay algunos otros modelos de spinning que sean de freno mágnetico o elctromágnetico?
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Si, está esta:

Yo la miré en su día y valía 1400 + IVA
http://www.tecnosport.es/index.php?md=articles&id=849&lg=2

m3_front.jpg



Yo me compré esta de freno digamos "tradicional":
http://www.sport-tiedje.fr/en/tomahawk/sseries_bike.htm

s_series_detail.jpg



Decir que me salio bastante más barata de lo que pone en esa página web, 970€, la uso a diario, tres meses de dieta y bici y he perdido 18 kg:birra de una talla 52 de pantalón a una 44.:hola
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Victor, cuanto tiempo pasas al dia en la bici? Que rutina ejecutas, ritmo alto poco tiempo, o ritmo medio prolongado??.

Y esa dieta??.

Yo tengo que bajar 5-8 kilos..
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Muchísimas Gracias Victordvd!!!:D :D :D
Te puedes creer que soy de Badalona y no conocía esa tienda. Un día de estos me acerco a verla y si puedo probarla, ya os diré algo.

Un saludo a tod@s.:hola.

P.D. Y enhorabuena por tus logros, ánimo y continúa igual.
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

jdeacon, la dieta es decir adiós a azúcares y grasas.

Mañana, cereales integrales con leche semi-desnatada 50 gr de cereales y 150cc de leche.

Mediodía, 1 pieza de fruta.

Almuerzo. Hidratos y verduras.Fruta 1 pieza

Madiatarde, 1 pieza de fruta.

Cena, proteínas (carne, pescado.plancha) y verdura. 1 pieza de fruta.1 cerveza sin alcohol

Cantidad de comida: suficiente sin llenarse

El secreto: hacerlo a rajatabla sin excepciones. Te apetece beber algo, cocacola zero, picar algo, pepinillos en vinagre (11 calorías los 100grm.)

Ahora me mantengo, haciendo la dieta durante la semana y los fines de semana si me apetece algo me lo como.(Esta semana he sido jurado de l a Feria de la Tapa de San Fernando y me comí 14 tapitas con sus correspondientes cervezas, eso sí, sin alcohol:P)

Pero lo más lógico es consular a un médico, cada persona es un mundo.

La bicicleta la hago después de un buen rato del almuerzo, si la hago después de la merienda tomo algo de hidratos para tener energía.


El entrenamiento me lo programa mensualmente mi sobrino que ha estudiado Educación Física, lo hago con un pulsómetro y cada día tengo una rutina distinta, es de Lunes a sábado, son tres días de entrenamiento y tres de mantenimiento. Dependiendo del día, dura entre 25 y 40 minutos. Hay días que entrenas entre un 40% y un 50% y otros que llegas al 85%:sudor, pero en cualquier caso, es personalizado, teniendo en cuenta la altura,sexo, peso, edad, basal y nivel de entrenamiento.


Monchy, me alegro de haberte ayudado y gracias por los aimos:hola
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Hola, soy nuevo por aki, y queria saber alguna opinion sobre las elipticas de Dunlop, y de un modelo Boomerang del C.I.(dm7000), gracias
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

jdeacon, si lo que buscas es perder peso yo creo que lo mejor es un ritmo moderado,notando un poco de esfuerzo,eso si comodo, pero sin que te cueste mucho ni vayas sobrao, durante mas de 35 minutos, que es cuando el cuerpo deja de consumir hidratos y pasa a quemar grasas, hasta 1 hora u 1,5horas, que es cuando se empieza a consumir musculo
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Teluc, estas vivo ??? pasate por aqui un ratejo plzzz
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Parece que este hilo esta muerto, ¿alguien esta ahi para aconsejar sobre elipticas?
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

La verdad es que si, vamos a tener ke poner fuegos artificiales para que la gente se de cuenta
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Aprobechando k hay otro interesado en el tema...
conoces las elipticas de Dunlop??yo le he echado el ojo a la XC 90 con 10 programas y un volante de 10kg, y freno electromagnetico
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Pregunta para algún experto:

Hace algo más de un mes me compré una elíptica en Decathlon (Domyos VE 630 - rueda de 9 Kgs de inercia), que tiene 8 niveles de esfuerzo. Al principio de usarla la puse al nivel más alto (8) y apenas me costaba pedalear a un ritmo alto, y tampoco notaba diferencias de esfuerzo ajustándola a niveles inferiores. Me resultó extraño que fuese tan 'blanda'.

Al cabo de un mes, cuando ya llevaría entre unas 30-40 horas de uso, un día que me puse con ella noté de repente que al nivel 8 me costaba alcanzar ritmo habitual, de hecho no podía, y tuve que bajar a 4.

¿Es esto normal, que hasta que no lleva un tiempo de rodaje (break-in) no se ponga a punto en dureza?
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Wenas, a ver si algun entendido (que se pase por aqui claro), me aconseja... Yo tenia pensado pillarme la que tienes tu Jimbo VE630 que esta a 240 € pero he visto un par de ofertas por internet que nose parece que tienen buena pinta.

BH FITNESS SFERA PROGRAM 300 €

http://www.bikestocks.com/b2c/index.php?page=pp_producto.php&md=0&codp=327

BH FITNESS NDE PROGRAM 310 €

http://www.bikestocks.com/b2c/index.php?page=pp_producto.php&md=0&codp=158

BH FITNESS SPYRO 315 €

http://www.bikestocks.com/b2c/index.php?page=pp_producto.php&md=0&codp=154

Mereceria la pena pasar de la Domyos VE 630 que valia 240 euros a alguna de estas que segun ponen en la web estan de oferta ?? Si merece la pena se hace el esfuerzo

Un saludo
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Aprovechando el hilo...
Acabo de pillarme una estática. ¿Conocéis alguna página donde pueda informarme sobre el diseño de un programa adecuado de entrenamientos?
Mi intención es bajar de 85 a 70 kilos sin prisa, pero sin pausa (entiendo que es cuestión de muchos meses, no lo quiero para ayer). Mi desconocimiento del tema es total y no quisiera ponerme a ello como un animal y meter la pata.

Un saludo.
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

nitroplex, yo estube tentado de cogerme la VE750, k creo k es la top del decatlhon, pero lei una critica sobre ella en ciao.es y me desanime, en esa pagina tambien dan opiniones de las BH, k yo tambien he mirado pero no me acaban de convencer, aunque yo no tengo ni idea de elipticas, de echo por eso estoy aki preguntando cual comprarme.

Jimbo, a mi personalmente, y sin tener ni idea, no me parece muy normal k tengas k hacerla un rodaje para k empiece a funcionar bien....yo cuando la probe tube la misma sensacion de k no modificaba el comportamiento al subirle la dureza, de todas formas pasate por la tienda y comentalo, creo k hay un mes para devolverla.
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Kaixo edonork, el mejor consejo, paciencia y constancia.
Empieza poco a poco; con 3 dias a la semana mas k de sobra, y para bajar peso lo mas importante poca resistencia y mucho tiempo ( sin pasarse, lo ideal es llegar a 1 hora, aunque esto quizas tengas k esperar una temporada para lograrlo).
Los primeros dias no te agotes, es mejor empezar haciendo 15 min. el primer dia y a partir de ahi ir subiendo de 5 en 5min. hasta k te veas comodo.
Si quieres algun consejo dimelo, k intentare ayudar en lo k pueda
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Gracias.
Primera duda :) ¿Esfuerzo constante durante cada sesión?
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

Yo cada dia hago, aparte de otros ejercicios, 20 minutos de eliptica.

Quemo mas o menos en este ejercicio unas 400 calorias. Mas 100 -150 en la bici..... Y luego lo que pueda quemar haciendo musculacion.... o sea que mas o menos debo quemar unas 600 calorias en el gimnasio en una hora- hora y media....
 
Re: BICICLETA ELIPTICA

hola, para empezar comienza muy suave durante 5min, para calentar los musculos,despues sube un poco la resistencia(1 o 2 posiciones en funcion de las k tenga la bici, y de lo comodo k estes) y en esa posicion haz el grueso de la sesion, y para finalizar otros 5 min suaves para relajar.
De todas formas depende mucho de cual sea tu estado fisico, de si estas habituado al ejercicio o si acabas de empezar.¿por cierto k bici tienes ? ¿trae programas?¿te lee las pulsaciones?
 
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