Sigue el vídeo para ver cómo instalar el foro como aplicación web en la pantalla de inicio.
Nota: Es posible que esta función no esté disponible en algunos navegadores.
El tráiler es tan ridículo como la carrera del actor.
A ver, will smith tuvo entrenador personal en ali y se tuvo q poner supermazado comparado con como estaba antes, y a partir de ahí no tuvo más q mantener (Bad Boys II, Yo Robot), perdió para hacer la de Pursuit of Happyness y ahora ha vuelto a ganar algo.
Si crees q alguien con buena genética necesita esteroides y química para ponerse así....![]()
No comparto tu opinión, pero bueno es saberlo.
¿3 kg de músculo al mes? o sea que son 30kg al año. Perdona pero no me creo que puedas ganar 30kg en un año sin fármacos. Ni tampoco 20.
Cebandose a comer y entrenando y durmiendo bien, ya lo creo q lo ganas, y con ayuda de suplementos (q no química) puedes ganar la mayoría de ello casi sin apenas grasa.
Al tema del físico en Ali, sino recuerdo mal sufrio de lo lindo para conseguir el aspecto que vimos en la pantalla, desde mi punto de vista factible. Yo en 4 meses en el gimnasio perdí 10Kg de grasa baje de 96Kg a 86Kg y una vez perdido empece a subir volumen muscular hasta los 91 Kg, nada del otro mundo, llendo 4 veces a la semana 1 hora y sin dieta ni ayudas externas. Este tio machacandose todos los días con preparadores y todo el copón santo que llevan y con dieta especifica hecha con un estudio de su metabolismo, es factible.
Un saludo.
De ser así ningún culturista de competición se doparía, y hablo a nivel nacional que ya van como caballos. Si es que ni un Mr. Olympia no gana 30kg en un año.
En fin, te propongo ese reto, haz una foto a la báscula y otra a tí ahora, y al cabo de un año repites las fotos y hablamos. Si has ganado 12 kg de músculo te hago un monumento![]()
Hombre, esto es posible a cierto nivel claro, por eso dije en el primer post, q para tal y como está Will Smith ahí, q no es ni por asomo a nivel de culturista, no es necesario recurrir a la química, sino simplemente entrenar bien y seguir dieta estricta.
PD: Desde el verano hasta ahora he ganado 10-15 kilos, aunq como estoy metido en mil cosas ultimamente no duermo muy bien ni como tan bien como debería y la grasa sube, pero aun así espero ganar hasta febrero otros 5-10 kilos, y después de exámenes ya me pongo a definir (q si me pongo antes ya ves tu la concentración q tienes pasando hambre)
Podemos llevar la discusión si quieres a un post q había en charlas de gimnasios, pero vamos, en el principe de bell air dudo q entrenara mucho y siguiera una buena dieta.
Yo cuando sigo dieta estricta y entreno bien, llego a ganar 3-4 kilos por mes y casi todo libre de grasa, y tampoco soy el mejor ejemplo de genética, q mido 1,75
Usamos cookies necesarias para que el foro funcione. Puedes aceptar o rechazar las opcionales y elegir si permites contenidos de terceros. Cambia tu elección cuando quieras desde el pie de página. Consulta la política de cookies.