Si ganas peso procura que no sea todo grasa ;) no es bueno para la salud, intenta aumentar la masa muscular, el músculo pesa más que la grasa y a mayor tejido magro más calorías quemas en reposo, necesitan de más kcll para manterse. Puedes ganar peso muscular comiendo mucho, pero bien. Aumenta la ingesta de azúcares complejos y minimiza la de azúcares simples, y en cada comida obligada la porción proteica pertinente. No descuides la fruta y la verdura, son super importantes. Come a menudo pero frugalmente, evita comidas copiosas, dificultan la absorción de los alimentos, hace digestiones pesadas, asimilas menos, vamos.

Procura evitar estados nerviosos, ansiedad y tal, eso interviene mucho.