Tema: Zapatillas para correr

Efectivamente la expresión "muelles" no es la correcta en modo alguno. Si he de buscar una expresión a la sensación que he disfrutado es algo así como "Contacto adaptable por parte de la zapatilla, al terreno". Es la primera vez que no tengo molestias en las plantas de los pies por el duro contacto casi directo de ellas sobre el suelo. Estas zapatillas se convierten en una extensión de tu planta, protegiendola en todo momento.


Un abrazo!

Entonces vamos bien.

Disfrútalas y ojito con los machaques, que ya vamos teniendo una edad... L)

Manu1oo1

Iniciado por Manu1001

Entonces vamos bien.

Disfrútalas y ojito con los machaques, que ya vamos teniendo una edad... L)

Manu1oo1

¿Me lo dices o me lo cuentas? Estoy con unas agujetas en los cuadriceps de padre y señor mio. Si es que estoy sentado y me estan palpitando.

De lo que si estoy contento es a parte de por lo que me han sorprendido estas zapatillas, para bien. Mi capacidad pulmonar de vicioso irreversible, está prácticamente intacta.


Un abrazo!

Tú tranquilo,que si tu capacidad pulmonar responde tienes la mitad del trabajo hecho.El resto ya es cuestión de que tus piernas se acostumbren a correr y,poco a poco,adquieras un fondo físico decente.
Una pregunta,corres en pista de atletismo o en un parque?

Lo digo porque yo corro por la vega del rio cercano a mi casa y,excepto un tramo de carril bici,el resto es tierra.

Recorrido urbano. Mezcla de asfalto y tierra compacta. Un castigo a veces para la columna si no sabes pisar o si las zapatillas te transmiten el impacto incluso al cuello. Cuidadin!

En este caso y pese a las nuevas zapatillas, hubo unos minutos que si note ese impacto en la base del craneo. Pero fueron solo unos instantes.

Un abrazo!

Me da que tienes los gemelos cargados por los tramos de asfalto,que no es lo más indicado para correr.
Al principio yo tenía tenditinitis en las rodillas,molestias en el soleo y dolores de pies,pues se me abrían.
Cambié de zapatillas y mano de santo,aunque que mi padre sea masajista deportivo también ayuda una barbaridad.
De momento no he vuelto a tener problemas porque ya son más de cuatro años corriendo.

Iniciado por siriusblack1979

Me da que tienes los gemelos cargados por los tramos de asfalto,que no es lo más indicado para correr.
Al principio yo tenía tenditinitis en las rodillas,molestias en el soleo y dolores de pies,pues se me abrían.

Gracias a Dios, y pese a los años que ya tengo sobre mis espaldas. Jamás he tenido ninguna lesión. Salvo cuando cogí la costumbre de correr por la playa descalzo, y es que al principio las plantas me torturaban de una manera brutal

Un abrazo!

¿Te has puesto a correr con las zapatillas directamente?. ¿No las has "hecho" poco a poco?.

¡Hola Manu1001!

¿Conoces a alguien por Málaga?
Yo fuí maratoniano en su día, pero tuve que dejarlo por problemas en el biceps femoral.
Ahora quiero empezar a mas bajo nivel (alguna media maraton) pero me gustaría antes de empezar mirarme lo de unas plantillas... pero en un sitio contrastado, que respecto a mis lesiones me han llegado a decir de todo...

Gracias por tu ayuda!
¡Saludos del Sur!
Er Domi

En Málaga tienes una Escuela de Podología con clínica. Sebastián Martín Lozano tampoco es malo. Y una chica que se llama Irene... y no me acuerdo del apellido.

Pero en podología deportiva, los capos están en Barcelona. A lo mejor te interea darte un garbeo por allí y que te vea el podólogo del Barça Bernat Vázquez, o Carles Vergés, o Andrés Rueda, que son unos mosntruos...

Manu1oo1

¡Gracias Manu1001!

Maratoniano pero en plan popular... ME queda algo grande eso de ir a Barcelona a tratarme.. jejejeje

Muchas gracias de nuevo. Ya contaré como me va.

¡Saludos del Sur!
Er Domi

¿Alguna tienda baratita en Madrid para encontrar las Asic o las Mizuno?. Encontré una en la C/ Princesa a partir de 100 €.

Iniciado por Devachan

¿Alguna tienda baratita en Madrid para encontrar las Asic o las Mizuno?. Encontré una en la C/ Princesa a partir de 100 €.

Deva! Una persona como tú, con esa proyeción, ese saber estar, ese estilo de kilometro-sexual, ese don de gentes y esos pies dignos del hijo del viento. Se merece esto:
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Nuevas Adidas Nazareno! Porque tu sabes![/center:e025d8a07b]



Un abrazo!

Iniciado por Txema5

Iniciado por Devachan

¿Alguna tienda baratita en Madrid para encontrar las Asic o las Mizuno?. Encontré una en la C/ Princesa a partir de 100 €.

Deva! Una persona como tú, con esa proyeción, ese saber estar, ese estilo de kilometro-sexual, ese don de gentes y esos pies dignos del hijo del viento. Se merece esto:
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Un abrazo!

:payaso

Ahora en serio.

¿Qué os parecen estas Mizuno?. Parece que tienen buena pinta.
¿las otras que aparecen en la web que tal están?.

P.D.: Las que Txema me recomendó las he descartado.

Si las Wave Precision son, como parece, unas zapas de competición y tú las quieres para hacerles muchos kilómetros, no son la elección más acertada.
Suelen ser zapatillas muy ligeras pero no demasiado duraderas.

Iniciado por nuwanda

Si las Wave Precision son, como parece, unas zapas de competición y tú las quieres para hacerles muchos kilómetros, no son la elección más acertada.
Suelen ser zapatillas muy ligeras pero no demasiado duraderas.

De la página donde puesto el link ¿cuales serían las más recomendables en Mizuno o Ascis?

Recomendables son todas, cada una para su uso.
En general, pillate unas que te dé buena sensación al calzartela y atartela bien, camina un poco con ellas, da algún saltito con los talones para ver si te convence la amortiguación de esa zona, haz una flexión plantar máxima con los dedos apoyados para ver si te molesta en esa zona...

Hace poco fui a comprar un par y acabé llevándome unas Adidas Supernova, en principio no las consideraba, pero me dieron buena sensación y no me van mal.
En Asics me gustan las Kayano, pero son carísimas, si no las pillo de alguna oferta sale pastizal y Mizuno, pues no sé, las que me he probado casi todas me resultan cómodas.
Las New Balance 1061 también me dieron muy buena sensación.

Elige en base a tu pie, al uso que le vayas a dar, y a cómo las notes.

Iniciado por nuwanda

Recomendables son todas, cada una para su uso.

Las New Balance 1061 también me dieron muy buena sensación.

Elige en base a tu pie, al uso que le vayas a dar, y a cómo las notes.

Gracias por los consejos. Y dando un poco más el coñazo, sabiendo más o menos el uso que le voy a dar ¿cual me recomendarías de esta tienda?.
Por cierto, que tenía entendido que las mejores zapatillas para running eran las New Balance.

No sé el uso que les vas a dar
Pero vamos, dependiendo de la frecuencia de entrenamiento te convendrán más unas u otras, normalmente ya te lo pone en los cartelitos de la misma tienda, pero todo es más o menos orientativo, miratelos un poco.
Yo peso 90 kg, pues intento no comprarme unas demasiado blandas para corredores muy ligeros, pero tampoco me limita a comprarme unas que me ponga que son para unos 80 kg, si me las noto bien, adelante.
Elige en base a la información que te dan de los distintos modelos y en última instancia preguntandole a tu pie.

Sobre las NB, pues hay muchos corredores que las aprecian, pero como Asics, Mizuno, Saucony...
Al final sólo es correr

Iniciado por nuwanda

No sé el uso que les vas a dar

pues 2 o 3 dias a la semana un vueltita completa al Retiro (o vuelta y media).

Y yo que me había perdido este hilo...

Mi a portación al hilo ya se ha comentado antes, pero de verdad que es muy importante. Además de unas buenas zapatillas, estirad, por lo menos al terminar y procurad correr por superficies "blandas" como tierra o cesped (aunque este último es muy traicionero por los podibles hoyos) evitando, si puede ser, el asfalto o, pero aun, el hormigón... ese gran destrozarrodillas (entre otras cosas).

Sobre las zapatillas no creo que deba recomendarse ningún modelo específico, dependerá de cada uno. Yo he usado las Adidas Gazelle (no las típicas ¿eh?) y me ha ido muy bien, pero como decía Sun Tzu (que a él las Adidas no le habían bien) puede que a otro no le valgan las mismas.

Respecto a quien debe mirarte los pies en Madrid...

Iniciado por Manu1001

En Madrid la cosa está chunga (los catalanes os llevan años de ventaja, pero, a ver que piense... Juan Carlos Pérez es bueno. O vete directamente a la clínica universitaria de podología de la Complutense. O Meneses tampoco es malo...

Venga Manu, mójate

En serio, tengo un problemilla que debe estar ente el adductor (o por ahí) y el disco ente la L2 y la L3 (vertebras lumbares). Me ha visto un médico que se supone que es bueno en medicina deportiva pero me sigue molestando. No creo que sea algo muy grave pero es que ya no sé por donde tirar y a lo mejor es bueno echarme un vistazo a los pies. ¿Estos que dices son buenos o me merece la pena desplazarme a Zaragoza o Barcelona? (es que la frase esa que has puesto de "En Madrid la cosa está chunga "...)

Bueno, pues he decidido comprarme unas zapatillas para correr de 2 a 3 dias a la semana un horita más o menos, para luego ir aumentando.
Tengo claro que será Asics o Mizuno por lo hablado y porque me probe una de cada.
En Decathlon tienen de oferta esto:
New Balance que costaban 120€ y estan a 69.90€.

Mizuno estaban a 100€ y ahora a 74,90€.

Asics estaban a 90€ y ahora a 59,90€.

¿cual de las expuestas me recomendais?. Yo creo que, sin probarlas a bote pronto, me iría por las Mizuno y las New Balance por las características. Depués habrá que pobrárselas.

¿Algun consejo?

Las mizuno Devachán porque son de la misma marca las que tengo yo y me han dado muy buen resultado.
Eso si,mira bien hacia que parte de la zapatilla apoyas el pie,si más en el talón o el exterior.Esto es muy importante y fué clave al decidirme por un modelo u otro,sabiamente recomendado por el dependiente de la tienda donde las compré.